こんにちは、ふぉあぐら（@foagura1）です。
ここでは、毎日のルーティーンとして行っている
STEPNの実体験に基づく戦略についてお話ししていこうと思います。
今回のテーマは
「STEPNは中年太り防止アプリである理由」
についてです。
最近、自分自身の身に起きたことも含めて
STEPNの良さを知るきっかけになったので
シェアしたいと思います。
※余っているアクティベーションコードは以下です
ご自由にお使いください。
93865086
STEPNをやっているのにもかかわらず・・・・・・
現在STEPN歴としては2年ほどになります。
・年齢はもうすぐ40才
・仕事はシステム保守のエンジニア（在宅勤務）
・毎日20エネ（10キロのウォーキングを1時間40分）
・食べる量はほどほど
・お酒は土曜日に飲む（他は飲まない）
こんな生活ではありますが、
STEPNを毎日やった結果
ゲームで歩いた距離が、4500キロを達成。
個人的には、運動不足とは言われない自信があります。
が、先月受けた健康診断では
糖質過多による脂肪肝の結果を受けました。
※経過観察ではあるのでまだ緊急ではない。
これは正直ショックでした。
STEPNで4500キロ歩いているのに・・・・・
毎日1時間40分のウォーキングをしているのに・・・・・
全く健康ではない。
ニックネーム通りの症状となってしまっているｗｗ
STEPNを本気でやっているのにもかかわらずです。
STEPNをやっていなかったと考える未来
正直、最初はネガティブな考えでした。
「STEPNをやっているのにもかかわらず、なぜだ！！」
そう思いましたが
逆にこうも考えました。
「STEPNをやらずにそのまま過ごしていたら
今頃どうなっていたのだろうか？？」
これは憶測ですが
未来はもっと悪い症状になっていたと思います。
仕事柄動くことはないし
年齢により筋肉量も減り、代謝も悪くなる
でも、食べる量は一切変わらない。
土日に二郎系のラーメンを食べに行ってしまうように
人間です。
そう考えると、STEPNをやっていたことで
本格的に中年太りになることを防止できていたのではないか？？
とプラスのことを考えるようになりました。
密かに、STEPNの力はしっかり自分に効いていて
それがあっても体に影響がでてしまうお年頃になってしまったわけです。
歩いたことで、最悪の状況を回避できたので
これはいい意味でよいきっかけだと思っています。
ただのゲームに留まらない
STEPNは変なポンジスキームだと言われますが
純粋にゲームにのめりこめば、十分すぎる運動に匹敵します。
続けることが難しい人もいますが、STEPNを2年やってわかったことは
「ただのゲームではなく、運動するきっかけとして絶対にやるべきゲームだ」
ということです。
歩いた距離は自身になるが、それだけでは体調を改善する魔法にはならないが
十分な手段にはなりうるのです。
まとめ
今日はSTEPNが中年太り防止アプリである理由をお話ししてみました。
現在はstepnの運動習慣＋食事量の調整を行っている最中です。
でも、歩いたことでそれだけでは本当の中年太りは脱出できない
ことも実体験でわかったので
今後のSTEPN生活でしっかり体の方も結果を出していきたいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
自分のニックネームみたいにならないことを心から願っておりますｗｗ