こんにちは、ふぉあぐら（@foagura1）です。
皆さん、毎日の通勤時間をどのように過ごしていますか？
スマホでSNSをチェックしたり、ゲームをしたり、あるいは寝てしまったり...。
そんな時間、もっと有効に使えたら素敵じゃありませんか？
今回は、私が実際に使用している音声読書アプリ「Amazon Audible（アマゾンオーディブル）」をご紹介します。
このアプリを使えば、通勤時間を利用して新しい知識を吸収したり、自己啓発したりすることができるんです。
特に30代後半から40代前半の忙しいサラリーマンの皆さんにおすすめですよ！
amazonオーディブルとは？
音声読書アプリ「Amazon Audible（アマゾンオーディブル）」は、本の内容を音声で聴くことができるアプリです。
専門のナレーターが朗読してくれるので、まるでオーディオブックを聴いているような感覚で本の内容を楽しむことができます。
主な特徴は以下の通りです：
・通勤や家事など、「ながら」で本を楽しめる
・読書時間を確保しやすい
・目が疲れない
・朗読のプロ（有名な声優の場合もあり）が読んでくれるので、内容が頭に入りやすい
・読むスピード（0.7倍～2倍まで）を調整できる
なぜサラリーマンにおすすめなのか？
私たちサラリーマンは、毎日忙しい日々を送っています。
仕事に追われ、家に帰ればくたくたで、読書する時間なんてなかなか取れないのが現状ではないでしょうか。
しかし、キャリアアップや自己啓発のためには、常に新しい知識をインプットし続けることが大切です。
そこで役立つのが音声読書アプリなんです。
通勤時間や昼休み、家事の合間など、これまで「すきま時間」だった時間を有効活用できるのが音声読書アプリの最大の魅力です。
数ある音声読書アプリの中で、私が特におすすめしたいのが「Amazon Audible（アマゾンオーディブル）」です。
このアプリの主な特徴は以下の通りです：
豊富な書籍ラインナップ
ビジネス書から小説、自己啓発本まで、幅広いジャンルの書籍が揃っています。新刊も続々と追加されるので、常に最新の情報をキャッチアップできます。
プロのナレーターによる朗読
聴きやすい声と適切な抑揚で、内容が頭に入りやすくなっています。
オフライン再生機能
電波の悪い地下鉄での通勤でも、事前にダウンロードしておけば快適に聴くことができます。
再生速度調整機能
0.7倍速から2倍速まで、自分の好みや内容の難易度に合わせて調整可能です。
スリープタイマー機能
就寝前の読書に便利です。設定した時間で自動的に再生が止まります。
読書の進捗管理
アプリ内で読書の進捗状況を確認できるので、モチベーション維持にも役立ちます。
Amazon Audibleの活用方法
では、具体的にどのように音声読書アプリを活用すれば良いでしょうか？以下にいくつかの活用例をご紹介します。
通勤時間の有効活用
電車やバスでの通勤時間に聴くことで、1日30分〜1時間の読書時間を確保できます。月に換算すると10〜20時間。
この時間を有効活用すれば、月に1〜2冊は余裕で読破できます。
周りがスマホゲームで消費している時間を有意義な時間にすることが可能です。
仕事の合間のインプット
昼休みや会議の合間など、短い時間でも音声読書なら可能です。5分、10分という短い時間でも、コツコツと積み重ねることができます。
家事をしながらの自己啓発
料理や掃除など、家事をしながら聴くことで、家事の時間も有効活用できます。一石二鳥ですね。
就寝前のリラックスタイム
寝る前のひと時に、小説やエッセイを聴くのもおすすめです。目を使わないので、睡眠の質を落とすこともありません。
運動しながらの学習
ジョギングやウォーキングなど、運動しながら聴くこともできます。健康維持と自己啓発を同時に行えるなんて、効率的ですよね。
※これは自分自身が実際によく用いている方法です。
私の体験談
実際に私が「Amazon Audible（アマゾンオーディブル）」を使ってみて、驚くほど読書量が増えました。
以前は月に1冊厳しかったですが、今では月に2〜3冊は余裕で読破しています。
特に効果を感じたのは、ビジネス書や自己啓発本です。
（ジャンルとしては、お金の使い方、断捨離、投資についてが非常に多いです）
通勤時間や朝のウォーキング中に聴くことで、朝から頭が活性化され、仕事へのモチベーションも上がりました。
また、最新のビジネストレンドや思考法などの知識を得ることで、副業活動をするうえでのベースになっています。
初めて契約してから、2年以上使用していますが
十分活用できているサービスのひとつです。
Amazon Audible（アマゾンオーディブル）を始める際の注意点
音声読書アプリを始める際は、以下の点に注意しましょう。
最初は聴きやすいジャンルから
いきなり難しい内容の本から始めると挫折しやすいので、最初は小説やエッセイなど、聴きやすいジャンルから始めるのがおすすめです。
再生速度は慣れてから上げる
最初は標準速度で聴き、慣れてきたら少しずつ速度を上げていきましょう。
今は好みの速度を見つけて使用していますが、慣れないと内容も入りません。
定期的に同じ本を聞いて定着率を挙げる
聴いた内容を定期的に振り返る時間を設けることで、知識の定着率が上がります。
1回ではわからなかったことが、2回目以降でわかること・気づきがあるからです。
まとめ：音声読書アプリで人生を変える！
日常で使用しているAmazon Audible（アマゾンオーディブル）についてお話ししてみました。
忙しい毎日を送るサラリーマンの皆さん、音声読書アプリを使えば、これまで無駄にしていた時間を有効活用し、自己啓発や知識の吸収に充てることができます。
特におすすめの「Amazon Audible（アマゾンオーディブル）」は、使いやすいインターフェースと豊富なコンテンツで、読書習慣の形成をサポートしてくれます。
今すぐアプリをダウンロードして、新しい読書習慣を始めてみませんか？きっと、あなたの人生に新たな可能性をもたらしてくれるはずです。
忙しい日々の中で自己投資を怠らない。それが、キャリアアップの近道であり、充実した人生を送るための秘訣なのです。
音声読書アプリを味方につけて、今日からさらなる高みを目指しましょう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。